CARA MENGEMPISKAN PERUT YG KEMBUNG ANGIN/CARA UNTUK KELUARKAN ANGIN DR BADAN

🌷🌾Salam tk semua...disini sy kongsikan video tk keluarkan angin dr badan..sama ada perut kembung angin/badan berangin..insyaaAllah mmg sgt2 brkesan..antra salah satu cara tk atasi masalah angin dlm bdn adlh exercise selain dr jaga mkn..tp exercise pn kna ade yg brsesuaian la tu lg cpt & byk membantu..moga ade mnfaat tk semua...k..tq..

 

1- https://youtu.be/RZ9grasAURc

(yoga asam lambung-yoga with akbar) 

2- https://youtu.be/eA8Gi-ZQ4tw

(cara jitu mengatasi perut kembung)

 

🌴🌷Video ni dr org indonesia ye..:)so bhasa indonesia..tp kita still bole fham coz bhsa mudah..maaf sy xdpt nk post direct video coz update guna fon..just bg link je..moga dpt membntu nt..k..tq..

Ingatlah Waktu Bahagia & Masa KecilMu Disaat Engkau Sudah Tdk Berdaya & Sdh Berputus Asa

🌷🌴🐬Salam tk shabat2 firdausi sy..morning tk semua..moga sihat sentiasa..dn bhagia selalu..dh lama sy xmenulis kn?maafkan sy sekiranya kalian singgh difirdausi ini tetapi tiada update trbaru/sesuatu yg baru yg bole diambil disini...Hari ini sy ingin nukilkn sesuatu...sdh lama sy tdk Share sesuatu diLaman Firdausi ini..

🍄🌾🚣Sy doakan semoga hari ini lbh membahagiakn tk kita semua..lbh brjya & diberi ketenangan tk kita semua..sebenarnya hidup kita ini ibarat pelangi..penuh dgn warna warni kehidupan..dgn cerita yg pelbagai..ade suka ade duka..ade bahagia..ade derita..kdg kita berada diatas kdg kita brada dibwh..kdg kta trjatuh smpai terduduk ke bwh shngga tdk mampu lg untk bgn..

🍁🍄duduklah sktika disitu mybe kita pn sdh trlalu penat..namun...jgn trlalu lma brda disitu.. dibawh itu..ambillah sdkt msa tk carik kembali kekuatan diri & bgnlah semula walau trpksa brmula dr awal..itu lbh baik dr trus trduduk buat selama lamanya shnga ajal mnjemput..

🎋🌴Ingt kembali semngat kita diwaktu kecil sblm kita mampu merangkak..brjln dn brlari..stiap kli kita bgn kita trjatuh..tp kita bgn lagi..kemudian jatuh & trsunggkur lg..tp kita bngun lg..sehingga akhrnya kita mampu brjln & strusnya brlari..sekiranya kita tdk kuat smngt diwaktu kecil dlu..kita tdk akn sprti hari ini..

🕊🚣Jd..jika ade kesulitan dlm hidup..disaat kita lemah & tiada kekuatan..ingtlah kembali dimasa kecil kita..disaat kita bhagia & brjya..moga2 dgn memori itu kita lbh brsmngt lg untk mnjadi seseorg yg lbh baik pd msa yg mndatang..sel pg tk semua..may Allah bless us always & have a nice day...:)

🍁🕊🌹Frm: MawarPutih(chaya hidupku)/Owner Firdausi🌾🚣🌷